Huutokosken Arvokala — ympäristöystävällistä kalantuotantoa

Etusivu > Reseptit ja käsittelyohjeet

Limemarinoitua nieriää ja mango-ananassalsaa

Lue resepti

600 g nieriäfileetä
2 rkl oliiviöljyä
suolaa
vastajauhettua valkopippuria

marinadi:
3 valkosipulin kynttä hienonnettuna
1 limetin mehu ja raastettu kuori
3 rkl oliiviöljyä
soijaa
mustapippuria

mango-ananassalsa:
1 mango pieninä kuutioina
1 tuore ananas kuutioina
1 pihvitomaatti kuutioina
½ pieni punasipuli hienonnettuna
3 rkl öljyä
2 rkl sitruunamehua
suolaa
vastajauhettua mustapippuria
0,5 dl persiljaa hienonnettuna

Sekoita marinadin ainekset. Puolita fileet tarvittaessa. Pane fileet muovipussiin ja kaada marinadi päälle. Pyörittele fileitä marinadipussissa. Anna marinoitua puolisen tuntia huoneenlämmössä, kääntele pussia välillä.

Valmista sillä aikaa mango-ananassalsa. Sekoita ainekset keskenään ja anna hetki vetäytyä kylmässä.

Pyyhi filee marinadista talouspaperilla ja paista öljyssä paistinpannulla kauniin ruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
Tarjoa mango-ananassalsan kera.